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  • 简单易学的瘦脸妙招

    简单易学的瘦脸妙招

    瘦脸这事儿,跟减肥一样重要。花了半年时间减肥,身上瘦了,却顶着一大饼脸,你觉得谁能相信你瘦了20斤?姐顶着大脸猫...

    2014-4-10 13:14
  • 瘦身计划,从上到下齐出发~

    瘦身计划,从上到下齐出发~

    刮痧不知道大家尝试过没,总听介绍说是很不错的懒人减肥瘦腰瘦腿的好方法,刮痧的方法可一定要掌握的,如果喜欢运动的...

    2013-8-20 11:32
  • 睡前5步 轻松瘦腿

    睡前5步 轻松瘦腿

    想要拥有一双美腿,那么就来跟着下面这位减肥达人“宅女”亲自示范的瘦腿按摩术吧,简单小步骤就能轻松打造修长美腿,...

    2013-7-2 08:32
  • 瘦腿达人脚你塑造美丽有形小鸟腿

    瘦腿达人脚你塑造美丽有形小...

    春天来了,夏天就不远了,每个女孩都想拥有一个美丽有形的小鸟腿,今天如花为大家介绍达人的瘦腿经验,效果是很不错的...

    2013-5-10 08:29
  • 日本超红小颜紧实瘦脸面罩

    日本超红小颜紧实瘦脸面罩

    针对女性瘦脸所设计的,并运用远红外线粉体融合超弹性纤维,热力深层刺激脂肪,能迅速燃脂并促进脸部肌肤循环,效果不...

    2013-4-16 16:10
  • 甩水萝卜小腿霜,甩走肌肉腿

    甩水萝卜小腿霜,甩走肌肉腿

    在淘宝上,我也去找一些关于肌肉腿的产品;翻了好几页,最后决定买它家的!买它的原因很简单之前用过他们家的足部产品...

    2013-4-15 12:24
  • 强效提臀瑜伽教程,快速提臀

    强效提臀瑜伽教程,快速提臀

    强效提臀 瑜伽一:1、双脚分开站立,比肩宽,双手放在身体两侧;2、弯曲膝盖,双手放地板上,右腿向后上方抬起,左腿...

    2013-4-14 14:03
  • 把握减肥好时间,晨跑五大减肥优势

    把握减肥好时间,晨跑五大减...

    无论是已经有了常规的跑步习惯,或者打算尝试建立一个,考虑一下这五个晨跑的好处吧。普遍认为跑步是减肥和健身的最好...

    2013-4-13 13:38
  • OL健康聪明的减掉体重小对策

    OL健康聪明的减掉体重小对策

     对于OL来说,平时的生活习惯是导致怕胖的关键,没有规律的作息,快餐食品随便打发一下自己,晚餐宵夜过多,没有时间...

    2013-4-12 21:24
  • 前屈式瑜伽教程 轻松甩走脂肪

    前屈式瑜伽教程 轻松甩走脂肪...

    功效:拉伸脊柱、腿部韧带、跟腱和髋部肌肉,舒缓脊椎僵硬。促进血液循环,按摩腹部及盆腔器官,有助于肠胃蠕动,有瘦...

    2013-4-12 19:57
  • 天然茶水,健康解决肥胖问题

    天然茶水,健康解决肥胖问题

      桑叶从古就作为中草药一直活用至今,皆因它能补充营养,促进血液循环,对于寒性体质的MM来说就最适合不过了。而有...

    2013-4-10 22:35
  • 科学喝水减肥有健康

    科学喝水减肥有健康

      我们的人体构成有60%以上都是水,所以水分的摄入是相当重要的。我们也经常说,喝水太少会引起很多问题,比如体内循...

    2013-4-10 22:27
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